Sport

SOLiOC Sport to ruch, dyscyplina, zabawa, bezpieczeństwo, świadomość oraz gotowość w jednym.

SOLiOC Sport

Uczymy dzieci technik chwytanych, szacunku i współpracy, a dorosłych – radzenia sobie w zagrożeniu, rozwijając siłę, pewność siebie i gotowość do działania.

SOLiOC Grappling

SOLiOC Grappling to klub sportowy, w którym dzieci uczą się nie tylko technik chwytanych, ale także szacunku, współpracy i panowania nad emocjami. Poprzez zabawę, ćwiczenia i rywalizację rozwijamy siłę fizyczną, koordynację i pewność siebie najmłodszych.

Dla kogo?

• Dla dzieci od 6 roku życia,
• Dla rodziców, którzy szukają bezpiecznego, wartościowego sportu dla dziecka,
• Dla młodych, którzy chcą rozwijać sprawność i charakter.

Czego uczymy?

Dlaczego warto?

Bo sport chwytany to nie tylko walka – to także nauka cierpliwości i skupienia, budowanie poczucia bezpieczeństwa i siły oraz świetna forma aktywności fizycznej w czasie wolnym.

SOLiOC Samoobrona

SOLiOC Samoobrona to praktyczne zajęcia dla każdego – kobiet, młodzieży, seniorów. Uczymy, jak radzić sobie w sytuacjach zagrożenia: fizycznego, emocjonalnego i środowiskowego. Naszym celem jest nie tylko technika, ale też świadomość, spokój i gotowość działania.

Dla kogo?

• Dla kobiet, które chcą poczuć się bezpieczniej w codziennym życiu,
• Dla osób, które nigdy wcześniej nie ćwiczyły, ale chcą nauczyć się czegoś ważnego,
• Dla tych, którzy chcą umieć reagować, nie panikować.

Czego uczymy?

Dlaczego warto?

Bo bezpieczeństwo to nie siła fizyczna – to decyzja, że nie chcę być bezradna, nauczysz się chronić siebie i innych a poczucie pewności siebie zostaje z Tobą na zawsze.

SOLiOC Grappling

SOLiOC Grappling to klub sportowy, w którym dzieci uczą się nie tylko technik chwytanych, ale także szacunku, współpracy i panowania nad emocjami. Poprzez zabawę, ćwiczenia i rywalizację rozwijamy siłę fizyczną, koordynację i pewność siebie najmłodszych.

Dla kogo?

• Dla dzieci od 6 roku życia,
• Dla rodziców, którzy szukają bezpiecznego, wartościowego sportu dla dziecka,
• Dla młodych, którzy chcą rozwijać sprawność i charakter.

Czego uczymy?

Dlaczego warto?

Bo sport chwytany to nie tylko walka – to także nauka cierpliwości i skupienia, budowanie poczucia bezpieczeństwa i siły oraz świetna forma aktywności fizycznej w czasie wolnym.

SOLiOC Samoobrona

SOLiOC Samoobrona to praktyczne zajęcia dla każdego – kobiet, młodzieży, seniorów. Uczymy, jak radzić sobie w sytuacjach zagrożenia: fizycznego, emocjonalnego i środowiskowego. Naszym celem jest nie tylko technika, ale też świadomość, spokój i gotowość działania.

Dla kogo?

• Dla kobiet, które chcą poczuć się bezpieczniej w codziennym życiu,
• Dla osób, które nigdy wcześniej nie ćwiczyły, ale chcą nauczyć się czegoś ważnego,
• Dla tych, którzy chcą umieć reagować, nie panikować.

Czego uczymy?

Dlaczego warto?

Bo bezpieczeństwo to nie siła fizyczna – to decyzja, że nie chcę być bezradna, nauczysz się chronić siebie i innych a poczucie pewności siebie zostaje z Tobą na zawsze.

Ikona sportów walki

Grappling

Ruch, dyscyplina i zabawa

Informacje już w krótce...

Ikona splecionych rąk

Samoobrona

Bezpieczeństwo, świadomość oraz gotowość

Ikona sportów walki

Grappling

Ruch, dyscyplina i zabawa

Informacje już w krótce...

Ikona splecionych rąk

Samoobrona

Bezpieczeństwo, świadomość oraz gotowość

Trener Robert Niedźwiecki

Robert Niedźwiecki

Dyrektor SOLiOC Sport

Posiadacz Czarnego pasa Bjj, Instruktor samoobrony, Multimedalista ADCC, Mistrzostw Polski i Europy w Grapplingu oraz BJJ

"Od zawsze jestem związany ze sportem. Moja przygoda zaczęła się od zapasów w stylu klasycznym, gdzie w młodości rywalizowałem na macie i zdobywałem doświadczenie w sporcie wyczynowym. Później odkryłem brazylijskie jiu-jitsu, które stało się moją największą pasją – dyscypliną, w której zdobyłem wiele medali oraz czarny pas.

Dziś swoją wiedzę i doświadczenie wykorzystuję jako instruktor samoobrony. Prowadzę zarówno regularne zajęcia, jak i kursy szkoleniowe, które kieruję do osób chcących poprawić swoje bezpieczeństwo, sprawność i pewność siebie. W treningach łączę techniki samoobrony z elementami przygotowania motorycznego, aby moi podopieczni mogli rozwijać się wszechstronnie – zarówno fizycznie, jak i mentalnie.

Na sali dbam o to, aby każdy czuł się komfortowo i bezpiecznie, niezależnie od poziomu zaawansowania. Wierzę, że trening to nie tylko nauka techniki, ale także budowanie charakteru i wiary w siebie."

Trener Robert Niedźwiecki

Robert Niedźwiecki

Dyrektor SOLiOC Sport

Posiadacz Czarnego pasa Bjj, Instruktor samoobrony, Multimedalista ADCC, Mistrzostw Polski i Europy w Grapplingu oraz BJJ

"Od zawsze jestem związany ze sportem. Moja przygoda zaczęła się od zapasów w stylu klasycznym, gdzie w młodości rywalizowałem na macie i zdobywałem doświadczenie w sporcie wyczynowym. Później odkryłem brazylijskie jiu-jitsu, które stało się moją największą pasją – dyscypliną, w której zdobyłem wiele medali oraz czarny pas.

Dziś swoją wiedzę i doświadczenie wykorzystuję jako instruktor samoobrony. Prowadzę zarówno regularne zajęcia, jak i kursy szkoleniowe, które kieruję do osób chcących poprawić swoje bezpieczeństwo, sprawność i pewność siebie. W treningach łączę techniki samoobrony z elementami przygotowania motorycznego, aby moi podopieczni mogli rozwijać się wszechstronnie – zarówno fizycznie, jak i mentalnie.

Na sali dbam o to, aby każdy czuł się komfortowo i bezpiecznie, niezależnie od poziomu zaawansowania. Wierzę, że trening to nie tylko nauka techniki, ale także budowanie charakteru i wiary w siebie."